Thema

Also ich selber gehe regelmäßig laufen und mach dabei meine Übungen.
Zusätzlich spiele ich Fussball und bin ein sehr aktiver Bergsteiger bzw. Wanderer.
Ansonsten teste ich gern neues aus ;)

Ich gehe in der Regel zwischen 3-5x ins Fitness Studio, aber eher Krafttraining ( seit fast 10 Jahren ).
Vor etlichen Jahren bin in eher in die Richtung Kraftsport gegangen, nicht zu verwechseln mit Body Building. Da ich aber auch auch schon lange jogge, kam diese Sportart in den letzten 3 jahren immer mehr zu meinem Hauptsport..aber eigentlich hält es sich die Waage, mal so, mal. Ich gehe zwischen 2-4 mal in der Woche laufen. Letzte Woche bin ich meinen 2. Marathon gelaufen.

Ich gehe regelmässig Inline-skaten. Wenns trocken ist... :-) Bin einmal auf die Nase gefallen, als ich auf ner nassen Stelle ausgerutscht bin.

Ich mach jede Woche 1-2 Mal Karate. Ist aber auch alles xD

Hört sich gut an ;)

Ich hatte ne kleine Puase aber fange nächsten Montag wieder an.
Mache boxen und Yoga und werde noch zuhause was machen (aus diesem Buch "Trainieren mit dem eigenen Körpergewicht).
Freu mich schon endlich wieder zu machen...

ich mache relativ regelmässig Sport ....
und zwar normalerweise Montag, Mittwoch und Freitag nach der Arbeit boch FitnessStudio
dort hab ich eine GeräteRotation und mache danach gern immernoch 1-2 Kurse wie z.B. Zumba, Step, oder sowas mit
momentan kann ich leider nicht - da mein rechter (Unter)Arm und das Handgelenk in ner Gipsschiene verpackt sind :-(
Und zu Freibad-Zeit geh ich sehr oft auch schwimmen :-)

Wer von euch macht regelmäßig Sport und was für Sport macht ihr?