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Was für einen Sport macht ihr?
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Kraftsport, Cardiotraining und im Sommer gerne mal Schwimmen (dieses Jahr aber vermutlich nicht möglich).
Hui ... Seit 8 Jahren Kampfsport, jeden Tag 90 Minuten intensives cardio und jeden 2 Tag Gewichte heben, wenn alles offen wäre, mehrmals im Monat schwimmen und in der Halle mit den Jungs.... Naja Sport ist ein toller Ausgleich.
Spazieren gehen ist für mich schon Sport :-)
Vielleicht im Sommer ab und zu aufs Rad steigen.
Vielleicht im Sommer ab und zu aufs Rad steigen.
Aktuell nur Fitnesstudio, ab und an mal schwimmen oder Joggen,
früher unglaublich viel Kampfsport, wo ich auch als Trainer involviert war.... und vermisse es sehr. Musste leider wegen einer Verletzung aufhören....
früher unglaublich viel Kampfsport, wo ich auch als Trainer involviert war.... und vermisse es sehr. Musste leider wegen einer Verletzung aufhören....
okay, das kann einen schon an die eigenen Grenzen bringen.
Aber wer will eigentlich schon massenkompatibel sein?
Aber wer will eigentlich schon massenkompatibel sein?